I-パンダでの幸福の男に
自分自身の我々のMPPTソーラーコントローラーのチームだと思います1がオフィスに歩くときはいつでも幸せな人、ほとんどの人のようにすぐに彼の笑顔に注目してください。ここでは、できるだけ幸せな自分を見つけることができる20の方法があります私達はある。
それが行く1.Let。
誰かがあなたを批判か言うときそれほど良くないもの、それを忘れている。悪い事は、人間で発声された歴史。あなたは人がそれを意味を知っている場合でも、あなたがなることを覚えておいてください彼らが誰であるかのためにそれらを受け入れ、あなたの能力を知ることにより、より強い。
2。親切に。
平均であり、必要性を感じる人々他の人を置く自分自身で安全ではない。しかし、あなたは他の人に親切にする場合には、優しさはあなたに戻ります。
3。課題としてあなたの問題を考えてみてください。
あなたが困難に直面してきたとき、人やイベントは、あなたの将来の自己が学んだことになるかを考えるかどうかそれから。私はそれがどのような "と言ったカニエ·ウェスト、または多分Nietszche、だったと思います私を強くする私を殺さない。」
4。感謝の気持ちを表現。
あなたは人々があなたことをお知らせした場合彼らに感謝し、彼らは将来的にはあなたを助けるために、より喜んでいる。と言って感謝あなたはそれがマナー·カルマの良いではありません。
5。大きな夢。
最も幸せな人は最高に達しているニーズ自己実現のマズローの階層のレベル。あなたがなりたい場合あなたが何かを達成するために努力しなければならない幸せ、と 人生の目標を達成するために努力しています。
6。他の人のよく話す。
右の思考」の仏教の概念、正しい行動 "は重要なものです。それは、否定が始まることに注意してね。バイ他人の否定的な考えのあなたの頭をクリアし、あなたはあなたの心をクリアします問題、悩みや不安、そしてあなたは、ゴシップや悪口を言うように誘惑されることはありませんそしてあなたに戻って、その否定をもたらす。
7。今にしてください。
はい、お洗濯をして、きれいにする必要があります浴室ときに家に帰っていますが、ここでは、今、これを食べている間チーズバーガーは、ちょうどチーズバーガーをお楽しみください。他のすべてのにこのレッスンを適用喜びとの瞬間仕事は、後で少しのものを扱うことができます。
8。他の人に自分を比較しないでください。
とすぐにこれを始めると、あなたはに分類されます自我のトラップ、現実の時間的、つかの間の側面を把握。その代わりに、あなたはそれがあなたを幸せにするか、少なくとも満足しているかを考える。
9。あなたが他の人の承認を必要としません実現。
限り、あなたはあなたを幸せにするものと同じように、あなたの行動を容認するために他の人を必要としません。これは上で動作するようにあなたを解放しますあなたのすべての行為に自信を植え付けるなるかをあなたが信じている、。
10。正直に。
嘘、少しでもものは、あなたがあることを意味するものではあり見返りに嘘をついたことに喜んで。しかし、あなたは正直な会話を維持する場合は、あなたの世界で整合性の高いレベルを維持します。
11。聞くために時間がかかる。
最も幸せな人は中断されることはありません彼女は彼女が聞いたことがしたい場合には、彼女が他の人に耳を傾ける必要があることを知っているから。聴くの代わりに話すのを待っていることで、動機を理解することができますあなたも一緒に親密な関係を構築し、自分自身を理解することができ、その他、。
12。変更することはできませんものを受け入れる。
確かに、私は、私は、背が高くスマートに、そしていたことを望む良く見て。しかし、私はないよ。とすぐに私はあることを行っていなかったことに気づいたようにアメリカ大統領は、私は私の人生で何をしたいたのものを考え出した。書き込み。
13。の本から日々の選択を読む知恵。
雑誌や新聞はすべてが順調であり、良いが、歴史を通して人々が命を捧げてきた理由宗教や哲学があるため、これらの神聖なテキストが保持知恵である。それそれは聖書、律法やコーランの詩の場合には、これらの本を読んで、重要ではありません知恵は前に来た何のことを思い起こさせてくださいますし、何があなたの後に来る。
14年式の少なくとも2週間旅行。
それは海外旅行の場合は、それも良いでしょう。悲しいかな、国から抜け出すことは高価になることができます。あなたがどこかに行くとき人々はそれら以外の場所に住んでいるかを思い出すために、異なるあなたがするために使用していることを、あなたはそれがだ時にあなたが持っているものに戻ってさせていただきます時間。
15。否定する前に自分自身をキャッチが開始されます。
ええ、それは上記の点を読むことは簡単ですとさて、私はそれを得る、と言う。しかし、幸せであることの最も困難な部分はいつ実現される否定はそれを取り除く、あなたの心に、そこからクリープを開始します。
16。着こなし。
あなただけが感じるほど良くなら、あなたあなたが良い見れば良いだけ感じることができる。個人衛生、グルーミング、ファッションこれを締結している。まれに誰かが泣いていることで身なりを見つけるん自分自身。
17。悲しみをお楽しみください。
ジョン·キーツは「寺と言った喜びの憂鬱、彼女sovran神社があります。」つまり、の中心にすべての喜びが透けて見えるのを待っている悲しみのかすかです。同じことがのために行く悲しみ - 内のすべての痛みは感じるように導いてくれる幸運の逆転である再び幸せ。だから、それらの瞬間が来たときに、それらを楽しむ。彼らは長くは続かないだろう。
18。よく食べる。
あなたが食べるものなので、あなたが詰めている場合チーズバーガーやホットドッグ、毎日を自分で、チャンスはあなたがされている太りすぎ、あなたはエネルギーと精神的な明晰さを欠いている。その代わりに、食べることを確認してください十分な果物や野菜、タンパク質や炭水化物、および中ふける節度。
19。あなたの友人と連絡を取り合うし、家族。
あなたの家族の中で最もあなたのケースは、大好き無条件に。それはだかどうか、彼らと連絡を取り合うことが重要です毎週の電話や年次訪問。友達があまりにも鼓舞し、ヘルプとサポート幸せな人。彼らと通信するために、あなたの一週間の時間を短縮し。
20。一人で。
最も幸せな人は快適に過ごして一人での時間。彼は自分自身を愛しているからです。たくさん。彼は同じようです彼は誰かとそれを費やしているとして単独で丸一日を費やして、快適な他。あなたもする必要があります。
